Existem várias causas da doença. As principais são:
- Menopausa;
- Idade avançada;
- História familiar de osteoporose;
- Constituição física magra;
- É mais frequente na raça branca e em asiáticas;
- Baixa ingestão de cálcio, diabetes, falta de exposição à luz solar, pouca atividade física, hábito de fumar, consumo de álcool, café ou doenças crônicas.

Prevenção e cuidados
- O consumo de alimentos ricos em cálcio, como o leite e seus derivados, assim como exercícios físicos e a exposição à luz solar, são muito importantes para formar e manter ossos saudáveis.

Os cuidados com os pacientes com osteoporose são os seguintes:
- Exame oftalmológico regular;
- Usar sapatos com sola antideslizante;
- Tapetes presos no chão;
- Evitar pisos muito encerados ou molhados.